Gevoelens hebben we allemaal, de hele dag door. Zodra we echter, in een flits, over die gevoelens na gaan denken komen de emoties in beeld, raak je uit balans. We worden boos, woedend, geïrriteerd, schamen ons, zijn onzeker, jaloers of bang, huilen, of zijn juist blij of enthousiast.
Van de eerste willen we af en die laatste emoties hebben we graag. Op onverwerkte gevoelens (zoals bij trauma's) zit vaak nog een hele lading en die worden steeds weer aangeraakt door gebeurtenissen in ons leven, want ze willen 'gezien’ en serieus genomen worden.  Kom je daar dan nooit vanaf? Moet alles een ‘plaatsje’ krijgen?

Niets parkeren, niets een plaatsje geven. Er is een methode, ontwikkeld door Tom Stone, die zo effectief is, dat het de emoties bij de kern beetpakt en laat oplossen. Daarbij komen vaak verbluffende inzichten vrij over de oorsprong van de emotie. Niet zozeer over het feit dat e.e.a. gebeurd is (dat is nu eenmaal zo) maar het levert inzicht op over wat er te leren valt van de situatie waarin de emotie plaatsvindt. Daarmee gaat de emotionele lading van de gebeurtenis af.

Het resultaat is een leven met nog steeds leuke en niet leuke omstandigheden maar je wordt er niet meer door uit balans gebracht. Is dat aantrekkelijk of niet?

Wie: Philo & Jan Hermans
Wanneer: di 31 januari, 7,14 en 21 februari 2012
Tijd: 20.00-22.00 uur
Aantal deelnemers: max. 8
Kosten: 100 euro p.p.
Aanmelden via philo@altijdgelukkig.nl of 06 41705299